le blog des producteurs de nos régions

La pôchouse, ou pauchouse, est une recette de poissons de rivière, coupés en morceaux, et cuisinés au vin blanc.

C’est une spécialité bourguignonne, et plus particulièrement du village de Verdun-sur-le-Doubs. Cette recette est aussi assez commune en Franche-Comté. Elle se déguste de préférence dans les départements de Saône-et-Loire, du Jura, de Côte-d’Or, et du Doubs, dans des restaurants qui surplombent la Saône ou le Doubs.

Elle est cuisinée à partir d’un assemblage de quatre poissons :

Recette:

deux poissons à chair maigre :
Le brochet
La perche

deux poissons à chair grasse :
L’anguille
La tanche

1 anguille de 500 g
1 brocheton de 400 à 500 g
1 tanche de 300 à 400 g
1 perche de 250 g
150 g de lard de poitrine frais
8 gousses d’ail
quelques brins de thym
1 branche d’estragon (ou de persil)
sel, poivre
75 cl de Bourgogne aligoté
100 g de beurre ramolli + 50 g pour les croutons
75 g de farine
2 ficelles de pain
 
Recette Pochouse du Val de Saône :
Videz les poissons.
Ecaillez-les s’il y a lieu, lavez-les à grande eau.
Egouttez-les bien.
Coupez-les en tranches.
Coupez le lard en petits dés.
Epluchez les gousses d’ail.
Ecrasez-en 6.

Au fond d’un faitout, mettez lardons, ail pilé, thym et estragon (ou persil, selon la saison).
Disposez dessus les tranches de poisson, en commençant par les plus fermes: anguille et tanche au fond, puis brochet et perche dessus.
Salez et poivrez.
Recouvrez de vin blanc.
Portez à ébullition sur feu vif.

Mélangez intimement à la fourchette 100 g de beurre mou avec la farine.
Dès que le vin bout, incorporez-y ce beurre manié par petites parcelles en agitant vigoureusement le faitout pour que la liaison se fasse bien (ne remuez pas avec la cuillère afin de ne pas abîmer les poissons).
Modérez alors le feu.
Laissez cuire pendant 20 minutes, réduisez à nouveau le feu et laissez encore cuire 10 autres minutes.

Coupez chaque ficelle en deux, dans le sens de la longueur, puis en trois afin d’obtenir des croutons.
Frottez-les d’ail de tous côtés.
Faites-les dorer à la poêle dans 50 g de beurre chaud.
Placez-les au fond d’un plat de service creux.
Disposez dessus les morceaux de poissons égouttés.
Arrosez-les avec la sauce passée.
Servez sans attendre.

Benoist Marion
Cote de l’Endure
11120 Bize-Minervois
Tel:06.58.25.79.62
Site: http://www.safrandebize.com
Mail: safrandebize@gmail.com

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Chenavas Nadine
1080 Route du Garembourg
38870 St Pierre de Bressieux
Tel:07.86.26.90.47
Site: http://www.safrandudauphine.blogspot.com/
Mail: : coralie.chenavas@yahoo.fr

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ThéCalin

Thés en Provenance directe de Chine
Site:http://www.thecalin.com/
Mail:contact@thecalin.com

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Origine:

Le mot pôchouse, venu de « pôchous », pêcheur en patois bourguignon.

La pôchouse, ou pauchouse, est une recette de poissons de rivière, coupés en morceaux, et cuisinés au vin blanc.

C’est une spécialité bourguignonne, et plus particulièrement du village de Verdun-sur-le-Doubs. Cette recette est aussi assez commune en Franche-Comté. Elle se déguste de préférence dans les départements de Saône-et-Loire, du Jura, de Côte-d’Or, et du Doubs, dans des restaurants qui surplombent la Saône ou le Doubs.

Elle est cuisinée à partir d’un assemblage de quatre poissons :

deux poissons à chair maigre :
Le brochet
La perche

deux poissons à chair grasse :
L’anguille
La tanche

Recette:

1 anguille de 500 g
1 brocheton de 400 à 500 g
1 tanche de 300 à 400 g
1 perche de 250 g
150 g de lard de poitrine frais
8 gousses d’ail
quelques brins de thym
1 branche d’estragon (ou de persil)
sel, poivre
75 cl de Bourgogne aligoté
100 g de beurre ramolli + 50 g pour les croutons
75 g de farine
2 ficelles de pain
 
Recette Pochouse du Val de Saône :
Videz les poissons.
Ecaillez-les s’il y a lieu, lavez-les à grande eau.
Egouttez-les bien.
Coupez-les en tranches.
Coupez le lard en petits dés.
Epluchez les gousses d’ail.
Ecrasez-en 6.

Au fond d’un faitout, mettez lardons, ail pilé, thym et estragon (ou persil, selon la saison).
Disposez dessus les tranches de poisson, en commençant par les plus fermes: anguille et tanche au fond, puis brochet et perche dessus.
Salez et poivrez.
Recouvrez de vin blanc.
Portez à ébullition sur feu vif.

Mélangez intimement à la fourchette 100 g de beurre mou avec la farine.
Dès que le vin bout, incorporez-y ce beurre manié par petites parcelles en agitant vigoureusement le faitout pour que la liaison se fasse bien (ne remuez pas avec la cuillère afin de ne pas abîmer les poissons).
Modérez alors le feu.
Laissez cuire pendant 20 minutes, réduisez à nouveau le feu et laissez encore cuire 10 autres minutes.

Coupez chaque ficelle en deux, dans le sens de la longueur, puis en trois afin d’obtenir des croutons.
Frottez-les d’ail de tous côtés.
Faites-les dorer à la poêle dans 50 g de beurre chaud.
Placez-les au fond d’un plat de service creux.
Disposez dessus les morceaux de poissons égouttés.
Arrosez-les avec la sauce passée.
Servez sans attendre.

 

Bosch Antoine
La Combe de la Grange – La Lauze
07460 Saint Sauveur de Cruzières
Tel: 06.65.25.21.39
Site:http://www.safran-sud-ardeche.fr/
Mail:mailto:contact@safran-sud-ardeche.fr

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Thiaffey Julien
Le Lavoir
74230 Serraval
Tel: 04.50.64.14.96
Site: http://gaec-chevrefeuille.wifeo.com/
Mail: gaec.chevrefeuille@yahoo.fr

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Lumacite

Gretillat Benoit
Les petites ganuchères
85600 Treize Septiers
Tel: 06 07 43 70 74
Site: http://www.lumacite.fr/
Mail: contact@lumacite.fr

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Jacoberger Sylvie
Impasse Nouvelle
26210 Epinouze
Tel: 04.75.31.21.08 
Site: http://www.epice-automne.com
Mail:mailto:contact@epice-automne.com

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Pichard Yannick
16 route d’auvers – 95300 Pontoise
Téléphone: 01.30.73.26.77
Portable: 06.85.68.98.27 
Site: http://www.lessaveursdeyannick.fr/
Mail: yan.pichard@gmail.com

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Origine:D’après la tradition, ce dessert serait originaire de Lamotte-Beuvron en Sologne : les sœurs Stéphanie (1838-1917) et Caroline Tatin (1847-1911) y tenaient un restaurant (qui existe toujours sous le nom d’hôtel-restaurant Tatin, face à la gare) fréquenté par de nombreux chasseurs. Un dimanche d’ouverture de la chasse, alors qu’elle préparait une tarte aux pommes pour un repas de chasseurs, l’une des sœurs, étourdie, la laissa brûler. Elle décida de rajouter de la pâte et remit la tarte au four. Les chasseurs ont apprécié cette tarte, qui est devenue la tarte Tatin.
Curnonsky présente cette tarte à Paris en 1926 sous le nom de « tarte des demoiselles Tatin »[1].
Le record de la plus grande tarte Tatin est détenu par un boulanger-pâtissier de Lamotte-Beuvron, avec un diamètre de 2,50 m.
En France, ce dessert est un classique des restaurants. Il peut être servi avec une boule de glace à la vanille ou un ramequin de crème fraîche.
Il existe une confrérie : les « Lichonneux de la tarte Tatin ».
Pour réaliser la tarte, les meilleures pommes sont les « clochardes » ou les reinettes, car il faut des pommes qui tiennent bien à la cuisson.

Recette:

Pour 6 personne(s)

150 g de beurre,
125 g de sucre semoule,
1 kg de pommes
1 pâte feuilletée où brisée
Cannelle (facultatif)

Prendre un moule à bords assez hauts (8 pers. 24 cm de diamètre).
Beurrer ce moule avec 150 g de bon beurre. Parsemer sur ce beurre 125 g de sucre semoule. Eplucher 1 kg de pommes. Couper celles-ci en gros quartiers, et les déposer sur la partie bombée, côte à côte, et remplir les intervalles avec de grosses tranches.
Faire démarrer, sur feux doux 10 à 15 minutes, pour pouvoir surveiller le début de la caramélisation selon votre goût.
Enfourner, à four de 180 à 200°, environ 1/4 d’heure.
Sortir et déposer un fond de pâte feuilleté ou brisée, légèrement plus grand que le diamètre du moule, remettre au four environ 1/4 d’heure.
Sortir, une fois la cuisson finie, et laisser reposer quelques minutes. Poser un plat de service sur votre moule et retourner le tout vivement.
Il ne vous reste plus qu’à servir tel quel, sans rien d’autre.

Bourg Rachel
385 route de Bourbonne
88320 Mont les Lamarche
Tel: 03.29.07.99.03
Site:
Mail: tony.bourg@wanadoo.fr

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Spréafico Stéphane
2580 route des Bornes
74570 Groisy
Tel: 04.50.68.78.46
Site:http://www.savoyard-gourmand.fr/
Mail:boutique@savoyard-gourmand.fr

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Le Beerawecka (ou Berewecke en allemand) est un gâteau alsacien non levé, traditionnel des fêtes de fin d’année. Il est principalement constitué de fruits secs (noix, noisettes, poires, abricots, figues, raisins…) et de fruits confits (orange et citron) macérés dans du Schnaps (eau-de-vie) de quetsche ou de mirabelle, parfois de cerises (Kirch) maintenus entre eux par une très fine couche de pâte fortement cannelée. On le découpe et le sert en très fines tranches. Origine: Cette pâtisserie alsacienne s’offre traditionnellement pour Noël. La plupart des gens pensent que le nom Beerawecka (ou Berewecke) provient de Beera signifiant poire en alsacien et de Wecka signifiant gâteau, petit pain… Toutefois ce gâteau nous provient de la communauté juive autrefois fortement implantée en Alsace et qui a laissé quelque traces dans le dialecte et la culture alsacienne. Pere signifie Pessa’h en yiddish. En effet, le Berewecke n’est pas un gâteau aux poires, mais bien le gâteau de fruits secs traditionnel de la pâque juive en Alsace, que les chrétiens ont repris pour leurs fêtes de Noël.

Nombre de personne : 8

Temps de préparation : 45 min

Temps de cuisson : 1h15 min

Ingrédients : Pour la préparation de plusieurs pains : 500 g de farine blanche 500 g de poires séchées 500 g de figues sèches 500 g de dattes 250 g de raisins secs sultanine 250 g de pruneaux 250 g d’amandes 250 g de cernaux de noix 250 g de sucre blanc 2 verres de schnaps (env. 20 cl) 1 cuillère à soupe de cannelle 1 cuillère à café d’anis vert en poudre 1 pincée de clous de girofle moulus 25 g d’oranges confites 25 g de citrons confits

 Préparation : Faites fondre le sucre et les épices dans le schnaps. Faites tremper tous les fruits séparément dans un peu d’eau tiède. Faites bouillir, pour les rammolir, les poires et les pruneaux (séparément). Coupez les amandes et les noix en gros morceaux (enlever la peau des amandes en les trempant dans de l’eau bouillante). Coupez tous les fruits en petits morceaux, bien mélanger tous les fruits, puis ajouter le schnaps sucré. Laissez macérer une nuit. Le lendemain, ajouter la farine, un peu de jus d’orange et de citron, et bien mélanger pour obtenir une pâte (mouiller les mains dans de l’eau froide). Formez des pains d’une vingtaine de centimètres de long. Cuire au four, thermostat 4-5, pendant 75 min (1 h 15). Badigeonner avec de l’eau sucrée bouillie à la sortie du four. Décorer avec des cernaux de noix ou des amandes entières.

Thion Laëtitia
Les ruches chevrières
41150 Chouzy sur cisse
Port:06.46.74.17.09
Site:http://www.safrancoeurvaldeloire.com
Mail:safrancoeurvaldeloire@gmail.com

Ouverture du site prochainement

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En Belgique et dans le nord de la France, la fricadelle (on écrit et dit aussi fricandelle) est une sorte de saucisse panée d’une quinzaine de centimètres de long qu’on retrouve dans les baraques à frites.
Elle est faite majoritairement de viande de poulet, de porc et de cheval. Elle est traditionnellement cuite dans l’huile dans une friteuse mais peut l’être à la poêle.
Il existe une autre sorte de fricadelle ; celle-ci se trouve en Alsace-Moselle, mais surtout en Allemagne. Ces Frikadellen sont des boulettes de viande hachée (boeuf ou porc ou bien les deux) auxquelles on a mélangé du pain de mie imbibé de lait, un œuf, des oignons coupés très finement et des épices spéciales.

Elle est faite de viande de poulet, de porc. Elle est cuite dans l’huile dans une friteuse mais peut l’être aussi à la poêle.
Mettre le pain a tremper dans le lait pour qu’il ramollisse
Prendre la viande, rajouter le pain ramolli saupoudrer de muscade, mélanger le tout pour avoir un mélange bien homogène entre les différentes viandes.
Façonnez en boulette ou en boudin/saucisse
Les faires dorer sans que ça ne cuise de trop à l’intérieur
Quandl’ensemble est doré verser la bière par dessus et laissez mijoter 30minutes
Quand le tout est bien cuit mettre les boulettes de côté. Faire un beurre manié et le mélanger avec la bière cuite pour obtenir une sorte de béchamelle à la bière.
Servir le tout avec de bonnes frites maison faites à la belge c’est à dire entre 2 et 7 cuissons (et avec de la graisse de cheval).

INGRÉDIENTS
Pour 4 personnes

2 pommes de terre
500 g de viandes mélangées (restes de viande: poulet, veau, cheval..)
2 oignons
3 oeufs
1 cuillère bombée de saindoux
2 cuillères à soupe de moutarde
sel, poivre, piment de Cayenne
un peu de farine
de la chapelure très fine

PRÉPARATION
Epluchez les oignons, hachez-en un finement, détaillez l’autre en rondelles.
Ecrasez les pommes de terre à l’eau.
Battez un des oeufs dans le fond d’une assiette creuse.
Hachez finement les morceaux de viande.

Faites rissoler les oignons à la poêle dans le beurre très chaud, ils doivent être bien colorés.
Dans un saladier, mélangez tout ensemble, les pommes de terre écrasées, les oignons, les oeufs, la viande, la moutarde. Salez et poivrez, ajoutez un peu de piment de Cayenne.

Faites les fricadelles avec le résultat obtenu: prenez une bonne cuillère du mélange que vous roulez en long boudin régulier. Faites rouler ce boudin d’abord dans la farine, puis dans l’oeuf battu, et ensuite dans la chapelure fine. Recommencez jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de mélange.

Vidusso Aude
4 rue Joseph Lyonnaz
38000 Grenoble
Port:06.22.58.27.05
Site:http://www.confitures.patouillis-gourmands.com/
Mail:contact@patouillis-gourmands.com

Patouillis Gourmands, ce sont des confits de champagne ou de vin associé aux fruits et aux épices,
des associations telles que champagne framboise, ou champagne safran.
Patouillis Gourmands, ce sont aussi des confits de bières, comme la bière au miel, d’alcools,
comme la chartreuse chocolat, de cafés, de thés, de cidre et bien sûr de fruits.

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Perrotte Sandrine
5 chemin de bel air
49320 Saulgé l’Hôpital
Tel: 02.41.66.30.62
Site:http://www.confitures-et-biscuits.fr
Mail:Instantdici@orange.fr

La SARL Instant d’ici est une entreprise familiale créée le 1er septembre 2010 par la famille PERROTTE,

spécialisée dans la conception et la vente de confitures et biscuits artisanaux

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Raineri Christine
2984 route de Grasse
06530 Saint Cézaire sur Siagne
Tel: 04.93.60.83.81
Fax: 09.57.34.91.75
Site:http://www.lachevrieredescollines.fr
Mail:amalthee1@free.fr

Ma chèvrerie est située dans les collines du pays de Grasse,mon troupeau est composé de chèvres de race « Alpine Chamoisée »,
je travaille mon lait au fil de la saison de production laitière de façon traditionnelle et naturelle en suivant le rythme naturel de mon troupeau et en respectant l’environnement.
Grâce au lait de mes chèvres je fabrique des fromages fermiers pur chèvre.
J’ai créée une ligne de cosmétiques caprins 100% naturels enrichis au lait de chèvre frais (savons, lait corporel et crème de soins).

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PORTES OUVERTES AU DOMAINE

Chère Madame, cher Monsieur,
Le printemps est arrivé au Domaine Marcel Deiss,
et comme tous les ans à cette époque,
nous avons le plaisir de vous inviter à nos Portes Ouvertes.
Le Domaine Marcel Deiss vous ouvre ses portes et vous accueille :
 
Samedi 7 Mai 2011
Non-stop de 9h30 à 18h
 
Lors de cette journée portes ouvertes,
nous vous proposerons la dégustation
des millésimes les plus récents.
Vous pourrez ainsi assister à des
dégustations commentées, des visites guidées du Domaine,
et la visite de quelques terroirs
(Dégustation du Burlenberg sur site).
Le lendemain se tiendra aussi
pour les amoureux de gastronomie un
Deiss Déjeuner au restaurant Le Parc à St Hippolyte.
Repas de midi
 
Dimanche 8 mai 2011
 
A cette occasion, les vins du domaine
seront présentés en accords avec
les plats du menu. Le prix du menu,
vins compris, est de 48 euros.
Merci de réserver votre place en écrivant à
 
ms@marceldeiss.fr
 
Sur notre site Internet www.marceldeiss.com,
vous pouvez accéder à de nombreuses informations
et vidéos sur chaque cuvée du Domaine.
Vous pouvez aussi suivre toute
notre actualité sur Facebook.
Nous sommes naturellement tout
aussi disponibles pour vous répondre de vive voix
au 03.89.73.63.37 ou par email à
marceldeiss@marceldeiss.fr!
Et si vous passez en Alsace,
notre porte vous est bien sûr toujours ouverte!
 
A très bientôt !
Mathieu, Jean-Michel DEISS et
toute l’équipe du Domaine Marcel DEISS
 
www.marceldeiss.fr
Domaine Marcel Deiss
15 Route du Vin
68750 Bergheim
Tél. : 03 89 73 63 37
 

Poirpom

Carroll Siobhan
La Ferme de la Nomade
61600 La Ferté Macé
Tel: 02.31.44.51.33
Site:http://www.poir-pom.sitew.com
Mail:siobhanecarroll@hotmail.com

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Le nom dériverait de l’allemand « Kuchen » (gâteau) ou du patois lorrain francique « Küchen ».

La quiche lorraine ne se consomme sous sa forme actuelle que depuis le XIXe siècle. À l’origine elle ne comptait pas de lard mais du fromage, des œufs, du lait, du beurre et de la crème . Sur une pâte étalée finement, on déposait une migaine d’œufs du jour et de crème juste prise, des petits morceaux de beurre frais salés et une pluie de brins de ciboulette avec du fromage.

Recette pour 6 personnes:

Pâte brisée
6-8 tranches de lard fumé, en cube
3 oeufs
35 cl crème fraîche
1 ou 2 c. à c. beurre
1/2 c. à c. sel
1 pincée poivre
1 pincée noix de muscade

1: Préchauffer le four à 200° C.
2: Mettre le lard coupé en cubes dans une eau bouillante pendant 1 à 2 minutes. Egoutter. Mettre dans une poêle et cuire afin que les cubes de lard soient légèrement brunis. Egoutter encore.
3: Dérouler la pâte dans un plat adéquate. La pâte doit remonter jusqu’à 2 centimètres du bord. Piquer la pâte avec une fourchette.
4: Battre les oeufs, la crème et sel et poivre. Puis ajouter le lard.
5: Verser le mélange sur la pâte jusqu’au 3/4 du plat à tarte car la quiche va légèrement gonfler.
6: Réduire la température du four à 150°C. Mettre la quiche et cuire pendant 30 minutes. Pointer un couteau au milieu de la quiche. S’il ressort propre c’est que la quiche est prête.
7: Laisser refroidir la quiche. Ne pas l’enlever tout de suite du plat à tarte. La quiche lorraine se marrie bien avec une salade.
Suggestion:
Bien que la recette traditionnelle n’inclut pas de fromage râpé, vous pouvez en ajouter un peu, environ 100 grammes.

Jean-Paul Guibout
04 Alpes de Hautes Provence
Tel: 06.22.37.72.62
Site: http://www.specialitesdelubaye.com/index.html
Mail: specialitedelubaye@sfr.fr

Tags :

Mazamé Patrick
La Maine Chevalier
24560 Plaisance
Tel:05.53.73.32.09
Fax: 06.10.67.67.35
Site:http://www.domaineduboiscarre.fr
Mail: domaineduboiscarre@orange.fr

4 route de Loir
13250 Saint Chamas
Tel:+33 4 90 50 71 36
Fax: +33 4 90 50 76 22
Site:http://www.marius-bernard.fr/
Mail:laboutique@marius-bernard.fr

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Bonnelles Frédéric
Laugère
71110 Ste Foy
Tel: 06.27.32.83.34
Site: http://www.safrandestefoy.fr
Mail: fredericbonnelles@live.fr

Vente de bulbes avec aide à la plantation,Safran en stigmates et produits safranes.
Vente sur place aux professionnels et aux particuliers,ou par correspondance.
Visite en groupe et individuel sur rendez-vous (floraison en octobre).

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  • La tielle ou tielle à la sétoise est une spécialité culinaire de Sète.
  • La tielle a été importée de Gaète en Italie à Sète par les immigrés italiens au XVIIIe siècle.

C’est une tourte avec une garniture faite de calamars, de poulpes ou de seiches coupées plus ou moins finement, mélangés à une sauce tomate pimentée. La pâte est généralement une pâte à pain. Si elle est composée avec d’autres ingrédients que les poulpes coupés, par exemple sardines, œufs et épinards etc., ce n’est plus une tielle, mais une tourte.
Il est possible de la consommer froide ou tiède selon les goûts et la saison. Elle se consomme généralement en entrée. La taille la plus répandue est réduite (entre 11 et 15 cm de diamètre pour moins de 150 g, soit deux personnes), mais il existe aussi des tielles plus grosses (jusqu’à dix personnes).

  • Adrienne Virduci (1896-1962) fut la première à commercialiser la tielle, à partir de 1937. Trois de ses six enfants héritent de la recette et du savoir-faire. La tielle traditionnelle est aujourd’hui fabriquée et commercialisée par les petits enfants Dassé, Cianni et Virducci. Ce mets traditionnel n’est pas répandu dans toute la France, malgré la distribution assurée par les sociétés Dassé, Patimer, Cianni ; on en trouve en vente dans de nombreuses boulangeries, supermarchés et poissonneries du sud de la France.

Certainement la présence de nombreux italiens dans la ville de Sète est à l’origine de la Tielle sétoise, succulente recette à base de poulpe… emblême de la ville, ne l’oublions pas !

  • Recette:

Préparation: 2 heures
Cuisson: 1 h 15

Pour 4 Personnes

  • Pâte:

150g de farine
50g de beurre
1 Œuf
1 cuillère de sucre

  • Farce:

500g de calamars
1 oignon
2 gousses d’ail
1 piment
1 cuillère de farine
1 verre de muscat
2 tomates
1 jaune d’œuf
sel, poivre

  • Mélanger la farine, le beurre, l’œuf, le sucre et une pincée de sel.

Ajouter ½  verre de Muscat.
Pétrir et laisser reposer 2 heures au frais.

  • Couper les poches de calamars en lanières. Ebouillanter dans de l’eau salée.
  • Huiler une poêle, y faire roussir l’ail et l’oignon hachés, y ajouter les calamars.
  • Soupoudrer d’une cuillère de farine avec le reste du Muscat.

Ajouter les tomates écrasées, le sel, le poivre et le piment râpé.
Laisser 40 minutes à feu doux.

  • Etaler la motié de la pâte dans un moule. Garnir avec la préparation.

Recouvrir avec la seconde moitié de la pâte; pincer les bords et piquer la pâte.
Dorer au jaune d’œuf.

  • Mettre au fou 30 minutes à 200° c.

Bernier Jean-Claude
l’Aventura
53440 Marcille la ville
Tel: 02.43.08.56.68
Fax: 02.43.08.56.68
Port: 06.48.28.57.55
Site: http://limero-lescargotmayennais.wifeo.com/index.php
Mail: jc.aventura@orange.fr

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